吃松子儿提示您:看后求收藏(耽美中文网www.workoutfits.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
副总夫人5

副总夫人5

孟晴
第一章我今天刚好有空,老公,要不要出来约吃饭?
高辣 连载 0万字
鬼淫巷

鬼淫巷

裂痕
都市传说又称都市怪谈,是一种主要以生活为背景,由叙述者煞有其事地讲述,以新奇、怪诞或吓人情节为主要特色的短篇幅故事。相比传统的怪异故事,都市传说更贴近现代城市生活,不限于鬼怪题材,可由不寻常的小事改编,仅以人与人之间自发流传的形式传播,反映人们对现代社会中的交通、通讯、技术等各方面的忧虑或与之相关的怪念头和遐想。本文讲述的,即是架空背景下日本h市的故事。
高辣 连载 1万字
随时发体质

随时发体质

恍然若梦
水仙知道自己是个saou0,花x随时随地的发痒,无时无刻想要被ca入,遇见霍擎后更是如此。b仄的空间内,暧昧的气息蔓延,水仙全身c11u0躺在床上,呈大字型,粗糙的绳子缠绕,两个雪白的大nzi随着主人的动作不断摇晃,rt0u呈现深紫se本文高,纯r0u,
高辣 连载 7万字
针锋对决【水千丞】

针锋对决【水千丞】

水千丞
顾青裴新官上任第一天,董事长就把自己管教不了的儿子扔给了他。嗯让他“带孩子”这个暴躁霸道的痞子,处处与他针锋相对,他顾青裴要是对付不了这种毛头小子,还怎么在公司服众日子在俩人的明争暗斗中紧张度过,只是,他们的关系却在朝着意料之外的方向发展
高辣 连载 3万字
傻子的小夫郎

傻子的小夫郎

佰瓜
文案1: 身为一条将要飞升为仙的蛇妖,清麟渡劫失败了,还被一道天雷劈到了兽界,劈的肉/体消散,妖丹失踪,只余一点魂魄凝聚在了刚过世的兽界人阿古里身上。 阿古里是兽界的丑雌兽……还嫁了一个傻子夫
高辣 连载 33万字