吃松子儿提示您:看后求收藏(耽美中文网www.workoutfits.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
程不遇

程不遇

三月十九
nanъeis&8461;u(nanbeishu) gb女尊女强 两万字短篇 h有剧情有 练笔 偏执最强修士顾衍(女)x武道第一人(男)程不遇。 微强制,圈养、道具、小别胜新婚 古代:王x王夫(少君) 节选:程不遇料到顾衍要生气,只是没想到他会气性这么大。整整三天的时间他除了呻吟哭泣发不出其他任何声音,顾衍也不想听他说话。只要他想开口,必会被吻到窒息,一句话也说不出来。 他被摆弄成各种姿
高辣 连载 3万字
[快穿]男主他硬不起来(H)

[快穿]男主他硬不起来(H)

柿饼砸
作为男主角,身材颜值缺一不可,器大活好也是标配,可这家的男主,总会因为各种原因硬不起来!谢眉临危受命,务必让这些男主重振雄风,找回男人的自信!可自信是找回来了,用力却有些过猛。谢眉感觉到刚发泄过又再次坚挺起来的某物,不可置信地瞪他:“都第七次了!真不行了!”“你不用动,我来。”……每个世界男主都是同一个人,o18 (woo18 uip) :
高辣 连载 2万字
综英美 想就

综英美 想就

西珍妮
综英美。无脑,苏,爽,,大量私设。走剧情看心情,走r0u看心情。可能有x战警系列,漫威系列,哈利波特系列,分歧者系列等等。时间线乱来,全部乱来。哈哈写着玩。
高辣 连载 1万字
诱欢(舅甥 H)

诱欢(舅甥 H)

向暖而生
有种爱爆发时,全世界为之低头,她转身后,他的世界轰然坍塌!兮年x霍衍铮(舅甥不伦)简介渣,这是一篇带剧情的小肉文。女主骚,男主深沉腹黑,1v1,he
高辣 连载 5万字
银杏叶(现言1v1)

银杏叶(现言1v1)

麋一
高辣 连载 3万字
美女上司的贴身兵王

美女上司的贴身兵王

黑夜不寂寞
他是华夏超级兵王,更是让所有势力恐惧的“战龙”老大。他重回都市,游戏人间。身边聚集了女神级美女老婆、暴力警花、熟美的办公室主任、淡雅的大学导师、清纯的小秘书,冷艳的黑道美女等一系列的各色极品美女。最要命的是每一个女人的身上都带着一堆甩不掉的麻烦。
高辣 连载 0万字