吃松子儿提示您:看后求收藏(耽美中文网www.workoutfits.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
动荡之都

动荡之都

哈斯卡
丝卡洛的神明创造了三匹天使。其一,能篡改万物认知的智天使。其二,能驱使武装权能的力天使。其三,能进行自我反转的堕天使。如果将丝卡洛的神明比作慈爱的父亲,那么由神明创造的天使则是调皮的孩子们。但是,在这三个异常强大的孩子当中,却只有一名完成了自我的进化。知性,理性,感性。三个孩子各自缺少着不该缺少的认知。若将神明比作严厉的父亲,而当这个父亲要舍弃自己的两个孩子时。金色的智天使无法认知到神明的行为,
高辣 连载 23万字
【散流】水仙什么的太棒啦!

【散流】水仙什么的太棒啦!

Nyarlathotep
高辣 连载 1万字
暖忧劫

暖忧劫

彼岸珩鸢
(; 关于暖忧劫:这世间有一酒馆,名曰:忘忧酒馆。顾名思义,是为忘忧。相隔十年的感情,重新连了线。他们本无缘,却因一株栀子花交了心。他们是彼此的羁绊,而羁绊一旦产生,却无论如何都是无法切断与割舍的……
高辣 连载 6万字
对视

对视

禇山云
高辣 连载 4万字
恶毒女配成了团宠

恶毒女配成了团宠

鸽子永不迟到
避雷:??玛丽苏情节,为肉而苏,肉我会尽量写的很多,有百合情节,捆绑s情节,不喜勿点勿入??更新随缘,作者老鸽子精了裴若鱼上辈子是个同人画手,在她熬夜赶稿子猝死之后穿到了某本np肉文中,据说那个女主也是穿越的,据说那个女主很牛逼,据说那个女主曾经是个顶级杀手,据说原身因为陷害那个女主被男主们整得很惨,她一个被收养的小可怜,跟女主对上肯定活不过三章,还是当条咸鱼降低存在感吧,但是为什么她好像变成了
高辣 连载 2万字
分手后我和他的兄弟们在一起了

分手后我和他的兄弟们在一起了

爱吃红烧肉
高辣 连载 3万字